美しい髪は「健やかな頭皮」から。今注目のスカルプケアとは？

「最近、髪のボリュームが減った」「髪が細くなってきた」と感じるなら、それは頭皮からのサインかもしれません。美しい髪を育てるのは、植物を育てる「土壌」と同じ。つまり、健康な頭皮環境が不可欠です。

なぜスカルプケアが必要なのか？ 頭皮の毛穴に詰まった皮脂や汚れは、自分ではなかなか落としきれません。これらが蓄積すると、髪の成長を妨げたり、うねりの原因になったりします。また、頭皮と顔の皮膚は一枚でつながっているため、頭皮のコリをほぐすことは、顔の「リフトアップ効果」にも期待できるのです。

自宅でできるセルフケア ブラッシングは、頭皮の汚れを浮かせ、血行を良くする最も簡単なスカルプケアです。シャンプー前に1分、優しく地肌を刺激するようにブラッシングしてみてください。

月に一度はサロンでのヘッドスパを取り入れ、自分ではできない深部のクレンジングを行うのもおすすめです。土台を整えて、芯から強いしなやかな髪を目指しましょう。